7월 23일부터 8월 19일까지 초등학생 대상 수영프로그램, 헬스 P.T 진행
세종특별자치시(시장 이춘희) 아름스포츠센터는 여름 방학을 맞아 초등학생 수영 특강과 시민 대상 헬스 소그룹 P.T(Personal Training) 강좌를 운영한다.
수영 특강은 물에 적응력을 기르고 발차기, 호흡법, 자유형 등 기초수영을 강습, 학생들에게 자신감을 심어줄 예정이다.
또 비만 등을 고민하는 시민에게 헬스 소그룹 P.T를 제공해, 체계적인 운동과 식단조절로 체중감량 및 근력 향상, 기초 체력증진에 도움을 줄 전망이다.
7월 23일부터 8월 19일까지 운영되며, 수영 특강은 주 2회 6개반 120명, 헬스 특강은 소그룹(1:2) 8회, 10회 반으로 진행된다.
신청은 16일부터 세종시 홈페이지 통합예약시스템에서 온라인으로 접수한다.
권영윤 시설관리사업소장은 “무더운 여름을 건강히 보낼 수 있고, 시민들의 즐거운 여가생활에 기여 할 것”이라고 말했다.
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